Осознанное влечение. Вдохновение для изменения жизни к лучшему.

В этой статье Вы получите идею того, как изменить свою жизнь. Время подведения итогов уходящего года у многих людей наступает в декабре, так же, как и время планирования великих перемен в своей жизни.
Поэтому статья слегка наполнена новогодним настроением и является одновременно пожеланием позитивных изменений. Изменений в каком направлении? В сторону все большей полноты жизни. Наверняка, подобные изменения уже происходили в Вашей жизни. Изменения, после которых Вы могли бы с полным правом сказать: "Все, что я раньше считал жизнью, является лишь ее жалким подобием. Настоящая жизнь мне только сейчас приоткрылась."

* В статье приводится несколько цитат из книги "Осознанное влечение", Стэнли Сигел. Почему эта книга? Она написана недавно и является, довольно-таки, интересной в плане популяризации недавних наработок психологии. Это шаг вперед, по сравнению с тем, что печатают в глянцевых журналах (мужских, женских и даже психологических, типа "Psychology"). Даже несмотря на то, что наука сделала после этой книги еще шаги вперед и уже нашла более конкретные ответы на вопросы, которые в книге описаны слишком расплывчато.

---

Наши фантазии - один из оригинальных способов справиться с несовершенством мира, беспокойством и болью. Мы используем их для активации состояния удовольствия там, где есть внутренний конфликт.
Дети находят утешение в игре воображения. Они часто возвращаются снова и снова к одним и тем же фантазиям, играм или объекту, создавая свое привычное комфортное внутреннее пространство, в котором они чувствуют себя в безопасности и более ловкими.


Следуя правилам осознанного влечения, мы стремимся создать жизнь, в которой сексуальность служит мостиком к пониманию одной из самых глубоких тайн нашего существования, на сто процентов захватывает тело, ум и душу, дает нам глубину и человечность.


До этого, мы блуждаем в отношениях, не понимая, почему мы не испытываем от них удовлетворенности или они неоднократно заканчиваются распадом. Оторванные от себя подлинных, мы, вероятнее всего, будем страдать от навязчивых желаний или романтических наваждений, или проявлять беспокойство, испытывать отсутствие интереса или попадать в неприятные истории, идя на поводу у страсти. Не понимая и не принимая самих себя, мы не можем привнести в свое воображение многогранности, а значит, не сможем избавиться от пустоты и скуки, которая наполняет наши отношения.


Наши фантазии и желания достаточно стабильны в течение нашей жизни, потому что та неудовлетворенная потребность, из которой они появились, зачастую остается невоплощенной. Или же лежащий в ее основе внутренний конфликт продолжает быть нерешенным. Многие женщины сосредотачивают свое внимание на желаниях своих партнеров и просто-напросто не знают своих собственных или не ценят их. Но если мы относимся к своим желаниям как второстепенным, подавляем, отрицаем или держим их в тайне, то они будут оказывать на нас разрушительное влияние, воплощаясь в болезнь, пристрастие к чему-либо, депрессии, притворство и другие негативные проявления.
Принимая и уважать свои истинные желания, мы берем на себя ответственность за их удовлетворение и создаем такие возможности, с помощью которых они могли бы служить своему исцеляющему предназначению. Они не исчезнут, пока не выполнят своей функции - вернуть полноту жизни.


Для многих из нас наши истинные желания и их значения скрыты от сознания. Когда мы сталкиваемся с ними, они омрачаются чувством стыда, мы рассматриваем их как девиантные, извращенные или греховные, потому что не понимаем их смысла и вместо этого усваиваем "авторитетные" мнения. Мы их тщательно контролируем, отрицаем, подавляем, приписываем другим или держим в тайне. Поступая так, мы отказываемся от важной части того, кем мы являемся. Не понимая своих истинных желаний, мы легко можем заблудиться на своем пути.


Умный секс лучше, чем потрясающий секс: он приводит к формированию таких отношений, в которых наши сексуальные желания используются для того, чтобы залечить детские травмы и удовлетворить неисполненные потребности, которые мы донесли до взрослого возраста.


Наши сексуальные фантазии и желания - это окна в глубины нашей души. Понимая их, мы начинаем понимать свое глубокое "Я", по мере того, как наш разум разбирает завалы самых неприятных чувств и травм и превращает их во что-то приятное. У подавляющего большинства людей сексуальные фантазии и желания связаны с той воображаемой ситуацией, которую они придумывают, чтобы смягчить боль от внутренних проблем и конфликтов. Нам необходимо понимать и уважать эти воображаемые ситуации (фантазии), если мы хотим сделать наиболее правильный выбор в своей жизни.

---

В комментариях к этой статье будут добавлены еще несколько интересных цитат.

Читайте, так же, другие полезные статьи о происхождении человеческих извращений и их роли в жизни людей.

---

© Поздняков Василий Александрович, Психология любви. Сайт психолога об искусстве любви.