Рассказ клиента о том, как ему удалось проработать свою ревность https://psyteaman.livejournal.com/972211.html

Полезная статья о ревности

Мифы о ревности
Можно выделить три мифа о ревности. Все они связаны друг с другом, но у каждого есть своя особенность.

Итак, первый миф: «Ревность – это плохо. Ревность губительна для отношений». Терапевтическая рекомендация – «Пойми иррациональность ревности». Иными словами, согласно этому мифу, нужно понять, что ревность – это не любовь, а что-то связанное с собственничеством, эгоизмом и прочими проявлениями нарциссизма. Если человек поймет, что нужно меньше ревновать и больше доверять друг другу, то проблема (как бы) должна решиться.

Вспоминается тезис известного венгерского психоаналитика Шандора Ференци о том, что не нужно путать язык ребенка с языком взрослого. Ревнивец говорит на ЯЗЫКЕ РЕБЕНКА, - на языке чувств и переживаний. При этом тех переживаний, которые появились задолго до появления речи. ВЗРОСЛЫЕ СЛОВА ревнивец не понимает. Можно бесконечно объяснять ему, что ревновать плохо и для этого нет никаких оснований, но ревновать он от этого не перестанет. Представьте, что ребенок боится зайти в темную комнату. Можно кропотливо и аргументировано объяснять и доказывать, что там нет ничего страшного. Но должного эффекта не будет. Однако можно взять его за ручку и тихонечко, являясь для него в этот момент центром поддержки, защиты и надежности, зайти с ним в комнату. Зайти вместе, держась за руки. А вот это уже язык ребенка – язык чувственного контакта, язык переживаний. Язык, который очень сложно символизировать на уровне взрослых слов. Проблему языка взрослого и языка ребенка, применительно к различным сферам психики достаточно подробно изложил венгерский и британский психоаналитик Майкл Балинт. В своей известной работе «Базисный дефект» ученик Ференци показал что язык, присущий взрослой «эдиповой сфере», технически не пригоден для описания сфер психики, сформировавшихся ранее.

Второй миф: «Ревность – следствие низкой самооценки и недостаточной любви к себе». Терапевтическая рекомендация – «Любите себя».

- Вы ревнуете, потому что неуверенны в себе… Недостаточно любите себя…
Все просто: люби и цени себя и все пройдет. Хочется спросить сколько раз в неделю необходимо любить себя, так сказать для полного избавления от ревности. Рекомендация «люби себя» едва ли не панацея от всех трудностей и путь к достижению успеха. Это классика околонаучных журналов и книг. Или телепередач, где очередную жертву жизненных обстоятельств «обновляют» до неузнаваемости и заставляют себя «полюбить». По сценарию это в корне меняет жизнь человека. Главное, полюбить себя и Вас полюбят окружающие, успех не за горами - всего то. О технических тонкостях «любви к себе» умалчивается.

Любовь к себе слишком размытое и упрощенное обозначение достаточно сложных процессов. Наряду с ненавистью и завистью, она является наиболее фундаментальной человеческой эмоцией. Именно этими эмоциями образуется нарциссическая сфера человека - сфера самообъектных отношений или, иными словами, отношений с собой и к себе. Данная сфера является едва ли не самой популярной в психоанализе на протяжении последних пятидесяти лет. Вместе с тем, очень сложной и противоречивой, за которой скрываются огромное число клинических феноменов. Здесь понятием «любви к себе» не ограничится. Вспоминается анекдот, когда застрявший в тундре геолог получил от чукчи совет о необходимости трактора, для выхода из положения.

И, наконец, третий миф: «Ревность есть следствие комплексов». Терапевтическая рекомендация – «Побори свои комплексы».
- Вы ревнуете, потому что у Вас… комплексы…
Этот миф имеет статус универсального. Любую психологическую трудность незатейливый психолог может объяснить «комплексом». Главное, при этом, сделать умное лицо понимающего специалиста.
Игра в наделении окружающих комплексами – одна из любимых игр в поп-психологическом мифотверчестве. Впрочем, не только в поп-психологии, но и гораздо шире.

За ревностью скрывается глубочайший из всех страхов, "страх меня не любят", подробнее об этом в статье из Живого Журнала.

Главная ошибка в попытках избавиться от ревности, читайте по ссылке.

Новая заметка: Ревность. Правильное отношение к этому чувству.

Притча про ревность.

Однажды к Хинг Ши пришёл крестьянин и, смущаясь, поведал мудрецу о своей беде:
— Учитель, мне стыдно признаться, но я страшно ревнив. Ведь, зная о том, что жена моя верна мне, что она любящая и честная женщина, я ежедневно терзаюсь муками ревности. Даже во сне мне снятся возможные соперники и их козни. Я измучен своими терзаниями. Скажи, как мне избавиться от этой напасти?

Хинг Ши немного подумал и сказал:

— Я слышал, что жил на юге один человек, которому в наследство достался прекрасный вишнёвый сад. Раскидистые ветви деревьев цвели по весне так, что всю округу тонким ковром устилали нежно-розовые лепестки. Человек этот бережно ухаживал за своим садом, поливал и окучивал деревья, выстроил прочную ограду и каждый раз собирал богатый урожай. И так продолжалось до тех пор, пока не пришёл к нему однажды недобрый человек и не сказал: «Какой у тебя прекрасный сад, жаль только, что наверняка в него по ночам частенько заглядывают воры». Потом злой человек ушёл, а слова его остались, запав в душу садовника. С той поры потерял бедняга покой и сон. Ночами сидел он в саду, поджидая воров, а днём, измождённый ночными бдениями, спал. Спустя какое-то время, деревья, за которыми больше никто не ухаживал и не поливал, стали чахнуть, да и ограда постепенно прохудилась. Ну, а в саду по-прежнему по ночам сидел безумный садовник, давно забывший о вкусе вишнёвых ягод.

Ребята, спам удаляется из комментариев, можете не утруждать себя