Психологические причины болей в пояснице

Для иллюстрации того, как нам могут помочь знания из телесно-ориентированной психотерапии, рассмотрим один из распространенных вариантов жалоб людей: боль в пояснице (люмбаго, люмбалгия). 30-60% населения развитых стран страдают периодически повторяющимися болями в спине, и до 80% от всех болей в спине приходится на поясницу. Болями в пояснице могут страдать все возрастные категории, однако пик заболеваемости приходится на возраст от 30 до 60 лет.

Помимо тех причин, про которые можно узнать в любой медицинской статье на тему болей в пояснице, существуют и психологические причины данного неприятного состояния. Психологические причины так же признаны в современной медицине. Дело в том, что они влияют на те процессы, которые способствуют возникновению дисфункции именно в данном месте, поясничном отделе спины. Мы сейчас не будем углубляться в различные виды патологий и делать анализ всех возможных причин болей в спине. Их действительно много. Нам же интересны именно психологические предпосылки, которые, кстати, влияют на любой из видов дисфункции в данном месте человеческого тела.

Какой алгоритм наших действий в поиске психологической составляющей проблем? Сначала смотрим таблицу Психологических причин болезней. Из нее мы видим, что:

Спина: болезни нижней части.

1) Страх из-за денег. Отсутствие финансовой поддержки.

2) Страх бедности, материального неблагополучия. Вынужден делать всё сам.

3) Боязнь быть использованным и ничего не получить взамен.

4) Воспринимаете жизнь только как непосильную ношу, как постоянное решение проблем и стойкое перенесение жизненных трудностей.

А так же:

Радикулит. 

1) Лицемерие.

2) Страх за материальное и за будущее.

3) Поясница символизирует опору и поддержку. Поэтому любые перегрузки (физические и духовные) будут сказываться на ее состоянии.

И еще:

Поясница боли. Нереализованные ожидания в сфере межличностных отношений.

Для получения всей полноты информации про психологические причины нарушений в теле смотрим в Символическом словаре телесного языка

Поясница.   1. Отсутствие надежной поддержки со стороны окружающих, и в то же время необходимость принимать значительные жизненные решения. Психическая перегрузка.

2. Нарушения сексуальности.

Чувствуете общие моменты? Я чувствую. И вижу))

Далее можно посмотреть в разделе «Работа с сегментами тела», а именно, работа с сегментом живота.

Там мы увидим, что (даю кратко, для полного впечатления переходите по ссылке):

...Любая работа с животом, скорее всего, затронет этот слой страха, а вместе с ним — и целый спектр чувств, таких как беспомощность, упадок сил, желание убежать, скрыться, не оставаться здесь ни на секунду.

...Главное, что на этой стадии должен делать клиент — это не убегать, не прятаться, а оставаться в контакте с обнаруженным чувством. Здесь требуются храбрость и осознание, потому что инстинктивная реакция заключается в том, чтобы скрыться, сбежать либо внутрь, либо наружу. Если страх удалось ощутить и высвободить, то открывается путь для выброса гнева, который часто бывает очень впечатляющим.

...Нетрудно вообразить, какая ярость может подняться после того, как был высвобожден страх, блокировавший естественный отклик ребёнка, и появилась возможность подлинной реакции на команды принуждения в детстве.

...В наиболее глубокой части существа клиенты должны встретить и принимать то, что они не хотели видеть в течение всей своей взрослой жизни — «выворачивающую кишки» грусть, горе или боль. Это может быть пережитая в детстве огромная потеря, такая, например, как потеря матери в возрасте трёх-четырёх лет.

...Главной движущей силой этого сегмента является поиск удовольствия. Чувственная и сексуальная активность становится основным стремлением. Именно эта чакра помогает нам ощущать жизнь полнее и дает всё богатство эмоций.

...Если вы не уравновесили вторую чакру, то поиск удовольствий никогда не завершится ощущением наслаждения, а превратится в бесконечную погоню. Вечный поиск наслаждения вызовет бесконечное стремление к ощущениям. Секрет в том, что ощущения удовольствия будет поверхностным до тех пор, пока Вы не снимете все напряжения в брюшном сегменте (при этом не забывайте, что зажимы в любом из сегментов влияют и на все остальные тоже). Основным признаком неуравновешенности второй чакры является неутолимое желание секса, наркотиков, алкоголя, пищи или других стимулирующих ощущений. Мы очень легко привыкаем к наслаждению, и страх утратить его ведет к неуравновешенному состоянию этого центра.

Вот таким образом можно понять, какие сферы нашей психологической жизни оказались подавлены и недостаточно развиты. Жизнь в несоответствии со своим человеческим предназначением неизбежно приводит к болезни. И болезни дают нам понять, сигнализируют о том, что именно не в порядке с нашей жизнью. Иногда бывает достаточно сделать самостоятельный анализ и переосмыслить какие-либо моменты в своей жизни. А иногда для этого потребуется помощь психолога, который хорошо изучил данную тему и знает механизмы, которые могут стимулировать процесс изменений в нужном направлении.