Уставший человек. Как вернуть себе силы и жить на все 100%

Большинство из читающих данную статью живут всего лишь на 3-5% от той полноты жизни, которая в них заложена. Оставшиеся 95% забирают некие вампиры, сидящие внутри. Над кем-то из вас они имеют чуть больше власти, над кем-то – меньше.

Откуда они появились в нас? Неприятные события, происходившие во внутриутробном периоде и в первые годы жизни, не позволяют нам жить на все 100% возможной для лично нас полноты психологической жизни. О том, что и как именно происходило в ранние периоды жизни человека, написано много томов психологической литературы. Авторы спорят друг с другом о механизмах и влиянии ранних событий на дальнейшую жизнь человека. Мы сейчас не будем вдаваться в подробности этих споров. Нам важен лишь вывод, с которым согласно большинство психологов. Вывод такой: эти события происходили и они повлияли на последующую жизнь.

Чтобы выжить, человеческому существу необходимо было различными способами ограничить свою ранимость, открытость и способность жить на все 100 процентов. Необходимо было защитить себя от жизни, таким образом, защитив себя от деструктивной ее части. Благодаря такой способности защищаться, мы выжили и продолжили жить.

Но защитить себя от негативных чувств (справедливых и адекватных в той ситуации) по отношению ко всему деструктивному в мире, возможно только, если оградить себя от любых чувств вообще, в том числе - положительных и приятных. 

В итоге мы имеем то, что имеем. Средний человек живет довольно серой психологической жизнью, находя утешение в мире иллюзий, надежд на будущее, зависимостях и страдая психосоматическими проблемами.

Как будто некие ментальные вампиры держат его и не дают жить более полно, даже если он захочет этого. Человек устало двигается по жизни, не справляясь с жизненными задачами. Это неудивительно, ведь для решения этих задач и вопросов ему нужны все 100% самого себя. 

И чужой ум в данном случае не помощник. Не помогут полезные книги. Не помогут советы другого человека, даже если тот человек живет на все 100 самого себя. Для того, чтобы жить полнотой своей жизни, нужно вернуть себе именно самого себя, избавившись от всего того, что мешает этому. 

Хотите, называйте их ментальными вирусами, которые, подобно компьютерным, забирают оперативную память и заставляют тратить ее на поддержание работы процессов вируса, а на полезную деятельность остается совсем мало ресурсов.

Хотите, называйте их демонами, стоящими за страстями в человеке, которые связали ресурсы и держат человека в рабстве греха.

Хотите, называйте их внутренними вампирами, выпивающими значительную часть той бесконечной энергии, разлитой в мире, но не могущей напитать человека. В результате к самому организму поступает лишь незначительное количество.

Хотите, называйте это не осознаваемыми глубокими зажимами в теле человека, которые не дают энергии течь. Речь не о физической энергии в грубом теле человека, а о более тонких энергиях.

Какие же есть способы избавления от этих вампиров?

Каждый маленький шаг в данном направлении принесет вам возвращение доли процента самого себя. Прилив даже такого количества энергии – это существенное изменение самого себя. Вы станете со временем совсем другим человеком, при этом оставаясь самим собой. Звучит противоречиво, но постепенно поймете. 

Вампиры, не дающие нам жить полнотой жизни, держатся на многочисленных неверных установках. Их сотни. Возможно, имеет смысл начинать не с самых корневых и глубоких установок. Но надеюсь, основными читателями сайта являются те, кто уже углубился в психологию. Поэтому давайте сразу перейдем к корням всех неверных установок.

1. Неверная установка: Есть такие чувства, которые человек просто не имеет права испытывать. Правда в том, что человек имеет право испытывать абсолютно любые чувства по отношению к кому угодно и чему угодно. Если вы глубоко проанализируете себя, то обязательно найдете такие чувства (или эмоции), которые запрещаете себе испытывать. На это существует множество причин и объяснений. Если бы не было оправданий, вы бы уже стали мудрецом, живущим на все 100

2. Неверная установка: нельзя сдерживать чувства, нужно их проявлять. Следуя такой установке, человек разрешает себе испытывать лишь те чувства, которые может выразить, проявить вовне. Верно то, что чувства нельзя подавлять, но для этого их необязательно проявлять, тем более вовне.
Хотя, на первом этапе познания своих глубин, полезно делать упражнения по проявлению своих чувств внешне (в безопасных условиях).

3. Неверная установка: мои чувства (тело) не обманывают меня, в отличие от логических измышлений.
Правда в том, что чувства живущих на все 100, действительно не обманывают их. Но будьте реалистичны, вы вряд ли относитесь к таким людям. Поэтому мой совет: отделите реальность своих чувств от реальной реальности. Такое отделение позволит вам углублять и изучение своих глубоких подавленных чувств, и психологической составляющей реальности окружающего мира. 

Для этого необходимо допустить возможность того, что ваши чувства искажают реальность и нельзя по ним делать выводы. Допустим, вы можете (и имеете право, как мы говорили в пункте 1) совершенно искренне чувствовать разный негатив по отношению к любому человеку (всему миру и даже Богу). Но сила и искренность подобного чувства не значат, что тот человек - плохой. 
Людям, которые привыкли считать свои чувства мерилом реальности это трудно понять. Так же, как трудно таким людям проживать любые чувства. Они разрешают себе лишь те эмоции и чувства, которые вписываются в их картину мира и не противоречат «своим» убеждениям. При этом, 99% всех ваших убеждений - то, что было придумано задолго (и неоднократно) до вас.

Сложно? 
Есть такие вещи, над которыми даже опытные психологи могут производить работу с большим трудом. И тогда психологи говорят примерно так про какую-либо из психосоматических проблем, например, депрессию: «Вообще, депрессия лечится, но есть депрессия эндогенная, которая не лечится». 
Аналогично с любыми психологическими проблемами. Когда психолог видит свое бессилие, то говорит об эндогенных причинах (врожденных). 
Эзотерики скажут о карме, идущей из прошлых жизней. О родовых проклятиях, венцах безбрачия и тому подобном.

На самом деле, любая психосоматическая проблема лечится. Хотя и очень мало кто умеет работать с самыми корнями всех психологических проблем, работать с глубокими слоями психики. 

При решении почти любой психологической проблемы по запросу клиента, происходит достижение того момента, когда специалисты упираются в глубокие корни проблем. И кажется, что дальнейшего продвижения в работе не происходит. Очень немногие представляют, что же делать дальше.

Некоторое представление о том, что из себя представляют глубокие слои психики можно взять из  статьи Путешествие в глубины психики...